紫外線に注意する
紫外線はシミ・ソバカスだけでなく、ニキビの原因にもなります。
適度の紫外線は殺菌効果もあり、ニキビの予防にもなると言われていますが、やはり紫外線を浴びると肌はダメージを受け、直接的にも・間接的にもニキビの原因になります。
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ヤフージャパンそのため、ニキビケアの対策の一つとして、紫外線対策をしなければなりません。
一番簡単で、誰でもできるのが日焼け止めを塗ることですが、日焼け止めを塗ると塗らないとでは大きな違いが出てきますので、外にでる時は必ず塗ってから出かけましょう。
ただし、日焼け止めもきちんと選ばないと、逆にニキビの原因になるので気をつけなければなりません。
これは、日焼け止めに入っている紫外線吸収剤の成分が強すぎるため、肌の酸化を促し、肌に負担を与える場合があるからです。
最近では、紫外線吸収剤無配合の日焼け止めがたくさん売られていますので、買う時には必ず紫外線吸収剤の入っていないものを購入しましょう。
また、ニキビができてしまった肌に日焼け止めを塗る場合、油分の強いものは避けましょう。
塗ってしまうとニキビを悪化させてしまいますので、このような日焼け止めを使用する場合は、ニキビの上には塗らないようにするのがいいでしょう。
紫外線対策はニキビケアとして欠かせませんが、きちんとした商品を選ばなければ、逆にニキビの悪化を助けてしまうので注意する必要があります。
また、紫外線といえば夏のイメージが強いですが、冬のスキー場などは、夏の海水浴場と同じくらいの紫外線があります。
夏だけでなく、きっちりと年中ケアしましょう。
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